Le bulletin périodique - Septembre 2008

ENERGIE & BIO-ENERGIE

L'énergie ou bio-énergie est comparable dans son fonctionnement à l'électricité avec ses conducteurs, ses condensateurs, ses transformateurs, ses résistances et aussi ses effets de masses; elle peut produire du chaud, du froid, de la lumière.

Elle est aussi comparable à l'eau, une force en mouvement, qui s'accroît lorsqu'elle rencontre une résistance, augmente en pression et en vitesse dans une voie réduite, ou au contraire se calme dans un espace élargi.

L'énergie meurt lorsqu'elle est séparée du réseau général.

Le YOGA dans toute l'acception du terme nous permet d'observer cela :

- les postures orientent l'énergie, la focalisent vers des zones concaves ou des points précis, concentrés, la condensent ; ou au contraire la dispersent dans les surfaces étirées, élargies, convexes.

- aller de postures en posture, c'est provoquer des changements d'orientation de l'énergie : une forme d'acupuncture avec en plus, une rééducation musculaire et articulaire.

- les respirations en augmentent ou en diminuent, le flux, le potentiel, selon différentes techniques.

- l'état d'attention (sans état d'âme, sans psychologie) permet de gérer l'énergie sans déviation, sans effet de masse.

- la notion de bio-énergie dans ses mouvements autonomes se retrouve dans les mouvements de la tête automatiques de la relaxation; dans les fonctions : baîllements et étirements naturels; dans la bio-danse et la libération du souffle et de la voix.

- les mouvements autonomes de la tête libèrent de façon remarquable, le cerveau et le souffle, du poids psychologique.

- les baîllements fonctionnent comme des soupapes de sécurité ou des sas de décompression pour passer d'un état à un autre : du sommeil au réveil, et vice-versa, du stress à la détente, de la fatigue intellectuelle à la clarté mentale, etc...

- la bio-danse peut nous permettre de nous installer plus directement que le yoga, mais de façon moins enracinée, dans un certain état d'unité.

- Le souffle ainsi que la voix peut être libéré de la pression psychosomatique, par l'état d'attention.

Recommandations : Si vous avez des antécédents médicaux, vous devez les signaler au professeur par écrit, qui éventuellement vous orientera d’abords vers des cours individuels. Vous devrez dans ce cas-là présenter un avis médical et éventuellement des radios.