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Arrivée à 10h le samedi (le vendredi pour le stage de Juillet) durée 3 jours.
Hébergement complet : ( repas: midi, soir, petit déjeuner et chambre)
Activités : yoga en séance et en atelier + en option: bio-danse, approfondissement intérieur, soirée musicale.
Loisirs : piscine, tennis, ping-pong, boules, vidéo, promenade... , dans le cadre pittoresque des pré-Alpes du sud de la Drôme, altitude 600 mètres.
Ces stages s'adressent aux personnes souhaitant découvrir le yoga et ses bienfaits, et à celles qui veulent progresser. |
| Réservation
et inscription...........> |
cliquez
ici-->  pour le stage de Février 2012 |
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cliquez
ici--> pour le stage de Juillet 2012 |
Renseignements et réservation : |
04 75 45 77 67 |
ou écrire à Bernadette Junique, rue du midi, 07610 VION : |
04 75 08 79 46 |
Programme du thème principal
Apprendre à se positionner dans les exercices pour établir une corrélation maximum avec le souffle et éviter toute déperdition d'énergie.
Activité des stages
Yoga en séances enchaînée, en atelier individuel, le Yoga par la danse, des mouvements découlant d'un état d'écoute et d'attention. Le Yoga par la voix, les sons, le langage et le chant.
Chacun est libre de participer ou non à telle ou telle activité s'ils le jugent bon ou à tel moment au sein de l'activité.
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